شعثاني
20-Nov-2009, 10:23 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
http://www.shathani.com/vb/picture.php?albumid=15&pictureid=197
الشلل الاجتماعي
شخص في مقتبل العمر بلغ الثلاثين من عمره يعمل في شركة خاصة براتب جيد ، يفكر في أن يتزوج من عدة سنوات ولكنه يؤجل الموضوع لأنه يخشى مواجهة الآخرين في الحفلات والمناسبات الاجتماعية ، فاضطر الى تأجيل الزواج عدة سنوات ........ أليست هذه اعاقة اجتماعية ؟!!!
شاب متزوج ولديه أولاد ويعمل موظفاً حكومياً ويهتم بطلب العلم الشرعي والدعوة الى الله ويحب المشاركات الدعوية بدرجة عاليه ، الا انه لا يستطيع مواجهة الآخرين أو الحديث أمامهم ويصعب عليه القاء الكلمات والمواعظ أمام الناس ، ومع كثرة مطالبة الآخرين له بذلك ، بل يخاف ويرتبك عندما يكون اماماً للناس في الصلاة حتى انه فكر وبقوة أن ينتقل من منطقته التي عاش وترعرع فيها الى منطقة اخرى .........أليست هذه اعاقة اجتماعية ؟!!!
فتاة في العشرينات من عمرها ، تدرس في الكلية ، أحست بالخجل والارتباك أمام الآخرين ، حتى اصبحت لا تستطيع الحديث في القاعة الدراسية ، ويصعب عليها توجيه الاسئلة لأستاذة المادة بل وتصاب بالارتباك والتوتر اذا شعرت بأن زميلاتها يركزون الانظار اليها ، ووصلت الى مرحله أن يدها ترتعش بقوة اذا ارادت ان تكتب شيئاً من المعلومات أثناء الشرح ، فأصبحت في حالة مؤلمة واضطرت أن تنقطع عن الذهاب الى الكلية وتوقفت عن الدراسة أكثر من سنتين ..... أليست هذه اعاقة اجتماعية ؟!!!
أن هذا الداء قد فتك بكثير من شباب وفتيات المجتمع وله آثار نفسية واجتماعية سلبية كثيرة فما هو هذا الداء ؟!
انه الرهاب الاجتماعي
ماهو الرهاب الاجتماعي ؟
هو نوع من أنواع القلق ، وهو عبارة عن حالة من الخوف والقلق والتوتر تصيب الانسان عندما يكون محل ملاحظة الاخرين ومحط انظارهم ، مع شعوره بالارتباك والخجل الشديد والتلعثم في الكلام بالاضافة الى حصول زيادة في ضربات القلب وارتعاش في اليدين واحمرار الوجه مع الشعور ببرودة الاطراف ، وتحصل هذه الحالة في مواقف مختلفة منهــــا : عندما يدخل الشخص الى مكان فيه اناس مجتمعون في مناسبة اجتماعية ، أو عندما يتقدم للأمامة بالناس في الصلاة ، أو عندما يدخل على مسئول أو مدير أو أحد رؤسائه في العمل .
نسبة حدوثه :
يصيب هذا المرض الرجال والنساء على حدً سواء مع ملاحظة أن انتشاره في الاناث أعلى من الذكور ولكن حضور الذكور للعلاج ومراجعة العيادات النفسية أكثر .
وتصل نسبة الاصابة بهذا المرض الى 13% حسب الدراسات الغربية .
ما أسباب ظهور هذا المرض ؟
في الواقع ليس هناك سبب واحد فقط يؤدي الى الاصابة بهذا المرض ، ولكن هناك احتمالات قد توجد كلها في شخص واحد أو يوجد بعضها دون الآخر.
من العوامل والاسباب ما يلي :
1. اسباب وراثية .
2. اسباب عضوية كيميائية ومنها : اختلال بعض النواقل العصبية في جسم الشخص المصاب .
3. بعض اساليب التربية الخاطئة : والتي تتسم اما بالحماية الزائدة والتدليل فينشأ الطفل ضعيفاً في شخصيته ، أو تكون التربية قاسية وتتسم بالضرب والعنف وعدم احترام شخصية الطفل مما يفقد الطفل الثقة في نفسه ويصيبه بالخجل المرضي .
ماهي الاساليب العلاجية ؟
أولا : عند ظهور مثل هذه الاعراض فلابد من طلب المساعدة من المختصين في مجال الصحة النفسية وكلما كان الوقت مبكراً كلما زادت فرص العلاج .
ثانياً : يقوم المختصون في العلاج النفسي بتقييم الحالة وعمل المقاييس النفسية والاجتماعية المناسبة لتشخيص الحالة . بعد استبعاد العوامل العضوية .
ثالثاً : القيام بعمل الخطة العلاجية التي تتناسب مع كل حالة ومنها :
أ- العلاج الدوائي : ويعطى المريض عقاقير دوائية تساعد في تعديل الاختلال الحاصل في النواقل العصبية ومن ثم تناقص الخوف والخجل تدريجياُ .
ب- جلسات العلاج النفسي السلوكي وتشمل .
§ تعلم مباديء الاسترخاء حتى يستطيع الشخص مقاومة التوتر الذي يصيبه.
§ التحصين التدريجي في عرض المواقف المحرجة ومواجهتها مما يؤدي الى انخفاض مستوى القلق لديه .
§ عرض المواقف بصورة متدرجة من المواقف التي يكون فيها توتر أقل الى الموقف الأعلى في التوتر .
§ تعلم مهارات توكيد الذات ومهارات التواصل اللفظي وغير اللفضي .
ختاماً أتمنى ألا أكون قد اطلت عليكم مع تمنياتي للجميع بحياة سعيدة وصحة دائمة باذن الله
أخوكم / مفرح بن رافع الشهري
اخصائي علاج نفسي
http://www.shathani.com/vb/picture.php?albumid=15&pictureid=197
الشلل الاجتماعي
شخص في مقتبل العمر بلغ الثلاثين من عمره يعمل في شركة خاصة براتب جيد ، يفكر في أن يتزوج من عدة سنوات ولكنه يؤجل الموضوع لأنه يخشى مواجهة الآخرين في الحفلات والمناسبات الاجتماعية ، فاضطر الى تأجيل الزواج عدة سنوات ........ أليست هذه اعاقة اجتماعية ؟!!!
شاب متزوج ولديه أولاد ويعمل موظفاً حكومياً ويهتم بطلب العلم الشرعي والدعوة الى الله ويحب المشاركات الدعوية بدرجة عاليه ، الا انه لا يستطيع مواجهة الآخرين أو الحديث أمامهم ويصعب عليه القاء الكلمات والمواعظ أمام الناس ، ومع كثرة مطالبة الآخرين له بذلك ، بل يخاف ويرتبك عندما يكون اماماً للناس في الصلاة حتى انه فكر وبقوة أن ينتقل من منطقته التي عاش وترعرع فيها الى منطقة اخرى .........أليست هذه اعاقة اجتماعية ؟!!!
فتاة في العشرينات من عمرها ، تدرس في الكلية ، أحست بالخجل والارتباك أمام الآخرين ، حتى اصبحت لا تستطيع الحديث في القاعة الدراسية ، ويصعب عليها توجيه الاسئلة لأستاذة المادة بل وتصاب بالارتباك والتوتر اذا شعرت بأن زميلاتها يركزون الانظار اليها ، ووصلت الى مرحله أن يدها ترتعش بقوة اذا ارادت ان تكتب شيئاً من المعلومات أثناء الشرح ، فأصبحت في حالة مؤلمة واضطرت أن تنقطع عن الذهاب الى الكلية وتوقفت عن الدراسة أكثر من سنتين ..... أليست هذه اعاقة اجتماعية ؟!!!
أن هذا الداء قد فتك بكثير من شباب وفتيات المجتمع وله آثار نفسية واجتماعية سلبية كثيرة فما هو هذا الداء ؟!
انه الرهاب الاجتماعي
ماهو الرهاب الاجتماعي ؟
هو نوع من أنواع القلق ، وهو عبارة عن حالة من الخوف والقلق والتوتر تصيب الانسان عندما يكون محل ملاحظة الاخرين ومحط انظارهم ، مع شعوره بالارتباك والخجل الشديد والتلعثم في الكلام بالاضافة الى حصول زيادة في ضربات القلب وارتعاش في اليدين واحمرار الوجه مع الشعور ببرودة الاطراف ، وتحصل هذه الحالة في مواقف مختلفة منهــــا : عندما يدخل الشخص الى مكان فيه اناس مجتمعون في مناسبة اجتماعية ، أو عندما يتقدم للأمامة بالناس في الصلاة ، أو عندما يدخل على مسئول أو مدير أو أحد رؤسائه في العمل .
نسبة حدوثه :
يصيب هذا المرض الرجال والنساء على حدً سواء مع ملاحظة أن انتشاره في الاناث أعلى من الذكور ولكن حضور الذكور للعلاج ومراجعة العيادات النفسية أكثر .
وتصل نسبة الاصابة بهذا المرض الى 13% حسب الدراسات الغربية .
ما أسباب ظهور هذا المرض ؟
في الواقع ليس هناك سبب واحد فقط يؤدي الى الاصابة بهذا المرض ، ولكن هناك احتمالات قد توجد كلها في شخص واحد أو يوجد بعضها دون الآخر.
من العوامل والاسباب ما يلي :
1. اسباب وراثية .
2. اسباب عضوية كيميائية ومنها : اختلال بعض النواقل العصبية في جسم الشخص المصاب .
3. بعض اساليب التربية الخاطئة : والتي تتسم اما بالحماية الزائدة والتدليل فينشأ الطفل ضعيفاً في شخصيته ، أو تكون التربية قاسية وتتسم بالضرب والعنف وعدم احترام شخصية الطفل مما يفقد الطفل الثقة في نفسه ويصيبه بالخجل المرضي .
ماهي الاساليب العلاجية ؟
أولا : عند ظهور مثل هذه الاعراض فلابد من طلب المساعدة من المختصين في مجال الصحة النفسية وكلما كان الوقت مبكراً كلما زادت فرص العلاج .
ثانياً : يقوم المختصون في العلاج النفسي بتقييم الحالة وعمل المقاييس النفسية والاجتماعية المناسبة لتشخيص الحالة . بعد استبعاد العوامل العضوية .
ثالثاً : القيام بعمل الخطة العلاجية التي تتناسب مع كل حالة ومنها :
أ- العلاج الدوائي : ويعطى المريض عقاقير دوائية تساعد في تعديل الاختلال الحاصل في النواقل العصبية ومن ثم تناقص الخوف والخجل تدريجياُ .
ب- جلسات العلاج النفسي السلوكي وتشمل .
§ تعلم مباديء الاسترخاء حتى يستطيع الشخص مقاومة التوتر الذي يصيبه.
§ التحصين التدريجي في عرض المواقف المحرجة ومواجهتها مما يؤدي الى انخفاض مستوى القلق لديه .
§ عرض المواقف بصورة متدرجة من المواقف التي يكون فيها توتر أقل الى الموقف الأعلى في التوتر .
§ تعلم مهارات توكيد الذات ومهارات التواصل اللفظي وغير اللفضي .
ختاماً أتمنى ألا أكون قد اطلت عليكم مع تمنياتي للجميع بحياة سعيدة وصحة دائمة باذن الله
أخوكم / مفرح بن رافع الشهري
اخصائي علاج نفسي